NYCKLAR TILL EN KÄRLEKSFULL RELATION

Kursen är en djupgående personlighetsutvecklande webbkurs.

  • FÖR VEM

    Den är skapad för par som är villiga att avsätta gemensam tid för att växa tillsammans. För par i alla åldrar och livsfaser.

  • FÖRKUNSKAPER

    Inga förkunskaper behövs. Och har du hållit på med personlig utveckling tidigare, så kan jag ändå garantera att du kommer att hitta guldkorn i den här kursen.

  • RESULTAT

    Kursen ger er de nycklar som leder till en djupare, närmare och mer meningsfull kärleksrelation tillsammans. Nycklarna öppnar dörrarna till en harmonisk relation genom god kommunikation.

VÄLKOMMEN ATT LYCKAS MED RELATIONEN!

Stämmer någon av nedanstående frågor på dig/er?

  • Ny kärleksrelation, men svårt att få den att fungera?
  • Har jobbet, hushållsarbetet och ansvaret för barnen fört er längre ifrån varandra?
  • Har ni svårt att hitta tillbaka till varandra efter att barnen är utflugna?
  • Har ni svårt att kommunicera med varandra?
  • Går relationen på sparlåga?
  • Eller vill ni kanske helt enkelt få ny inspiration?

Då är den här kursen något för er! Den är en djupgående personlighetsutvecklande webbkurs. Den är skapad för er som är villiga att avsätta gemensam tid för att växa tillsammans, oavsett ålder och vilken fas i livet ni befinner er i. Köp nu och få första modulen direkt.

När kursen är slut kommer ni att känna er själva och varandra bättre på djupet. Ni har fått nycklar som öppnar dörrar till en större varsamhet, glädje, tillit, ärlighet, generositet, tacksamhet och frihet i relationen. Ni kommunicerar tydligare utifrån era känslor och behov, och med en större medkänsla för varandra. Eventuella konflikter och gräl blir ett minne blott. Ni har börjat transformera gamla vanor, mönster och blockerade känslor till en större medvetenhet och harmoni. Ni vet mer om hur er anknytning, personlighetsdrag och roller pårverkar era personligheter. Ni har fått de senaste kunskaperna om hur vår livsstil påverkar vår hälsa och därmed även den fysiska intimiteten och vårt kärleksliv.


Kursinnehåll

  • 14 veckors webbkurs för två personer i relation.
  • 7 moduler inkluderande 35 lektioner (bestående av filmklipp och textdokument).
  • Studiematerial att ladda ner.
  • Övningar till varje lektion som utförs dels individuellt och dels tillsammans.
  • Tillgång till kursen och alla moduler i ett år, vilket gör att ni kan ta kursen i er egen takt och repetera så många gånger ni vill under det året.

Support/Coaching 

  • Support via mejl vid behov.
  • Personlig parcoaching av Gunilla via Skype/Messenger vid två tillfällen under de 14 veckorna. Varje session är på 45 min, om så önskas. (Värde 1 000 kr.)

Bonus
Möjlighet att köpa till coachingsessioner på 60 eller 90 min av Gunilla så ofta ni vill/behöver till 10 % rabatt under kursens 14 veckor. Sessionerna sker via Skype/Messenger eller personliga möten i Norrköping eller Katrineholm. Eventuellt även i Stockholm.

Hur går det till?

  • Kurspris och kursplats gäller er som par - ni får inlogg till kursportalen båda två, så att ni både kan göra kursen tillsammans och på varsitt håll.
  • Vid anmälan får ni tillgång till kursportalen, informationssektionen samt Modul 1 och de fem första lektionerna.
  • En ny modul innehållande fem nya lektioner öppnas upp varannan vecka i totalt 14 veckor = sju moduler.
  • Varje modul innehållande fem lektioner är tänkta att fördelas på två veckor. Ett lagom tempo är att göra lektionerna ungefär var tredje dag för att hinna med hela kursen på 14 veckor.
  • Varje lektion innehåller en film på 10 – 15 minuter som ni tittar på, helst tillsammans. Därefter följer nedladdningsbara övningsuppgifter som ni först gör var och en för sig och sedan samtalar om tillsammans. Rekommendationen är att avsätta 1 – 1,5 tim till varje lektion. Se till att ni är ostörda.
  • Se till att följa upplägget lektion för lektion i den ordning de kommer eftersom lektionerna bygger på varandra. Gör inga avvikelser på vägen.

Kan man göra kursen ensam?
Absolut! Om du är ensam och vill ha en relation, eller om bara en av två vill gå kursen eller om ens partner av olika skäl inte kan/vill fortsätta kursen; gör kursen på egen hand! Det faktum att du gör kursen själv kommer absolut att sätta sina avtryck på dig. Och när du förändras, så kommer även din eventuella partner och även relationen att förändras. Kursavgiften är dock densamma som för ett par. Om du har funderingar om detta, vänligen kontakta mig på info@relationscoachen.nu

Kursindelning

Modul 1 - Självkännedom – grunden till goda relationer
Ni lär er mer om er själva och varandra, så att ni kan bli mer av dem ni egentligen är och skapa en ärligare, djupare och mer äkta relation till varandra.

Modul 2 - Inre nycklar till Kärleken
Ni lär er mer om de nycklar som öppnar dörrar till en större varsamhet, glädje, tillit, ärlighet, generositet, tacksamhet och frihet i relationen.

Modul 3 - Känslor & Behov
Ni lär er känna igen och uttrycka era känslor och behov, så att ni kan förstå er själva bättre och kommunicera med varandra med större tydlighet och utifrån vad “det” egentligen handlar om.

Modul 4 - Empatisk kommunikation
Ni lär er kommunicera med varandra utifrån en större medvetenhet om er själva och en större medkänsla med varandra, så att ni kan skapa goda samtal och undvika missförstånd, konflikter och gräl.

Modul 5 - Transformation av jobbiga känslor & begränsningar
Ni lär er omvandla jobbiga känslor och begränsningar genom olika verktyg och metoder, så att ni kan släppa “ryggsäcken” och i stället leva ett friare och lyckligare liv tillsammans.

Modul 6 - Personlighetsdrag & Roller
Ni lär er mer om hur anknytningen till våra föräldrar påverkar personligheten, samt vilken inverkan andra faktorer har, t ex högkänslighet, att vara introvert/extrovert/ambivert och föräldraskapsrollen. Med större medvetenhet om vad som styr er, så kan ni justera era livsomständigheter utifrån hur ni faktiskt fungerar som individer.

Modul 7 - Hälsa, livsstil & sexualitet
Ni lär er mer om hälsans, livsstilens, ömhetens och sexualitetens betydelse för kärlekslivet, så att ni kan förbättra er hälsa, få mer livsenergi och därmed skapa mer närhet och intimitet i relationen.

Betalning

  • Skriv in ditt eget namn och mejladress. Om ni är ett par, så ange att kursen är för 2 personer, samt skriv även in din partners uppgifter.
  • Ditt kreditkort behöver vara öppet för köp på internet och köp i utlandet. Går inte betalningen igenom, mejla info@relationscoachen.nu
  • Vill du hellre betala via faktura: Skicka ett mejl till mig, info@relationscoachen.nu med dina fakturauppgifter (namn, adress, personnr, mobilnr och mejladress), så ordnar jag det.

Pengarna tillbaka-garanti

Ni har öppet köp på kursen 14 dagar fr o m kursstart. Är ni inte nöjda skickar ni ett mejl och får pengarna tillbaka, oavsett anledning.

KURSINNEHÅLL

  • 1

    Information - läs innan du/ni börjar

    • Välkommen/Välkomna!

    • Kursplanen

    • Hur går kursen till?

    • Rekommendationer - innan ni börjar

    • Samtalstips

    • Cirkelmetoden

    • Så får du hjälp av mig

    • Detta är inkluderat i kurspriset

    • Kan man göra kursen ensam?

    • Lär känna mig

    • Copyright & Användarvillkor

  • 2

    Modul 1 - Självkännedom, grunden till goda relationer

    • Mål

    • Lektion 1) Ta pulsen på ert liv och er relation

    • Lektion 2) En modell för självkännedom

    • Lektion 3) Den andra har gjort mig till

    • Lektion 4) Bli den du är!

    • Lektion 5) Avveckling & Personlig utveckling

    • Information - läs innan du/ni börjar

  • 3

    Modul 2 - Inre nycklar till kärleken

    • Mål

    • Lektion 1) Värderingar

    • Lektion 2) Tillit & Ärlighet

    • Lektion 3) Varsamhet & Glädje

    • Lektion 4) Tålamod & Ett Öppet Sinne

    • Lektion 5) Generositet & Lojalitet

  • 4

    Modul 3 - Känslor & Behov

    • Mål

    • Lektion 1) Att förstå känslor och behov

    • Lektion 2) Utforska dina behov

    • Lektion 3) Positiva känslor

    • Lektion 4) Negativa känslor

    • Lektion 5) Försvar & Olösta känslor

  • 5

    Modul 4 - Empatisk kommunikation

    • Mål

    • Lektion 1) Konflikter & Konfliktlösning

    • Lektion 2) Skillnaden mellan rena observationer, tolkningar och bedömningar.

    • Lektion 3) 4 steg för en empatisk kommunikation

    • Lektion 4) Empatisk kommunikation och jagbudskap

    • Lektion 5) Att ge empati

  • 6

    Modul 5 - Transformera dina känslor

    • Mål

    • Lektion 1) Metoder när känslorna tar överhand

    • Lektion 2) Förlåtelse

    • Lektion 3) EFT/Tapping/Knackning – vad är det?

    • Lektion 4) Vi testar EFT

    • Lektion 5) Meditation

  • 7

    Modul 6 - Personlighetsdrag & Roller

    • Mål

    • Lektion 1) Anknytningsteori

    • Lektion 2) Högkänslighet

    • Lektion 3) Introvert/ambivert/extrovert

    • Lektion 4) Transaktionsanalys

    • Lektion 5) Föräldraskap

  • 8

    Modul 7 - Hälsa, livsstil & sexualitet

    • Mål

    • Lektion 1) Hälsans & livsstilens inverkan på kärleken

    • Lektion 2) Ömhetens & varsamhetens betydelse för kärlekslivet

    • Lektion 3) Skapa kärlek – inte bara sex

    • Lektion 4) Målgång – Grattis!

    • Lektion 5) Beslutsfattande/Ord på vägen

INVESTERING

PRESENTATION

Om mig

Mitt namn är Gunilla Wigertz och det är jag som är er kursledare. Jag har arbetat som livs- & relationscoach, EFT-terapeut och kursledare i flera år och kan hjälpa er att komma vidare. Jag tar emot klienter i Norrköping och Katrineholm, samt online via Skype och Messenger.

För mer info om mig och min verksamhet: www.relationscoachen.nu

Varmt välkomna till en ny början!


REKOMMENDATIONER

Omdömen om Relationscoachen

Den bästa investeringen jag gjort för mig själv på väldigt länge!

Tilda Nordh, 28 år, entreprenör

Jag har utsatt kropp och själ för mer än vad en ung tjej skulle behöva klara av. Frivilligt för att skapa framgång, men det gick så långt att jag började ifrågasätta livets mening. För att orka gick jag på autopilot, som en robot ungefär. Det blev en kamp att kliva upp varje morgon. Problemlösning blev min enda syssla. Det var ingen som såg det på utsidan, men på insidan brann det. Jag förstod det inte då. Och inte förrän nu, tre år senare börjar jag läka och hitta tillbaka till den livsglada och nyfikna tjejen jag en gång var. Jag köpte ett 8-timmars paket av Gunilla. Det är den bästa investeringen jag gjort för mig själv på väldigt länge! Hon lät mig inte gå ut igenom dörren med kvarstående problem - hon hjälpte mig att lösa upp dem. Hon gav mig ett helt nytt perspektiv på livet genom fakta och forskning, personliga berättelser och ett genuint intresse av att vilja förstå och hjälpa mig.

Du hjälper så många genom alla dina olika kompetenser...

Maria Nilsson, innehavare hälsokostaffären Big Heart, Norrköping

När man känner dig, så blir man varm & glad, för man vet hur fin och generös du är som person och den mest sympatiska människa jag vet. Du hjälper så många genom alla dina olika kompetenser och det är lätt att rekommendera dig.

Professionalitet och ett genuint intresse för människor...

Maria Lindberg, 59 år, utbildare/coach

Professionalitet och ett genuint intresse för människor och att vilja hjälpa. Varm, mjuk och inkännande energi.